Массаж при дистонии

Наталья Панькова

Привести мышечный тонус в норму при дистонии может помочь расслабляющий массаж с более активным воздействием на ту сторону тела, в мышцах которой тонус ниже.

Мышечный тонус является необходимым условием удержания той или иной позы при правильном положении тела, а также четких, слаженных движений. Например, для удержания вертикального положения тела необходимо приблизительно одинаковое напряжение в мышцах живота и спины. Конечно, дать заключение об истинном состоянии тонуса мышц вашего малыша может лишь специалист, но, ориентируясь на позу малыша, положение его головы, ручек и ножек, а также активность его движений, внимательная мама способна отследить предпосылки нарушения тонуса. Даже на ощупь, по тому, насколько сопротивляется мышца пассивному сгибанию и разгибанию в локтях и коленях ребенка, можно определить изменения тонуса.

Первая проблема, которую мы рассмотрим, это дистония, или неравномерный тонус. Этот вариант нарушения тонуса выражается в чрезмерном расслаблении одних мышц и напряжении других. Заметить это легко можно по неравномерно распределенным кожным складочкам на ножках, а при сильно выраженной дистонии складочки могут быть видны и на туловище. Если положить младенца на животик на твердую ровную поверхность, то при дистонии его туловище будет изгибаться дугой и сам он обязательно будет чуть-чуть заваливаться на бок (на тот, где тонус усилен). В ту же сторону будут повернуты его голова и таз.

Привести мышечный тонус в норму при данном нарушении может помочь расслабляющий массаж с более активным воздействием на ту сторону тела, в мышцах которой тонус ниже. Массаж будем проводить примерно так, как для здорового ребенка данного возраста, главным отличием будет являться техника проведения. Так как малыш находится в привычном положении «полумесяца», то с «вогнутой» его части массаж будем делать очень расслабляющий, то есть следует выполнять обычный массаж со всеми приемами, но поглаживающих движений нужно проводить в два раза больше, чем обычно. А на противоположной стороне тельца проводим обычный массаж, поглаживание делаем в самом начале, а потом удваиваем вибрационные движения (пощипывания, поколачивания и т. п.). Это нужно для того, чтобы мышцы с обеих сторон опять стали работать одинаково. Однако для того, чтобы достичь нужного эффекта, недостаточно проводить только массаж и гимнастику: будет лучше, если ко всем этим манипуляциям вы добавите еще совсем несложные, но эффективные укладки. Положите малыша ровно по средней линии, возьмите две мягкие пачки соли, завернутые в разные пеленки, и плотно зафиксируйте ими головку малыша. Положите ребеночка так, чтобы вы и все яркие игрушки были с противоположной от «вогнутой» стороны, и, конечно, старайтесь как можно больше выкладывать малыша на животик. Это полезно не только для его будущей осанки, но и для профилактики проблем с коликами и укрепления мышц животика и спинки.

Положительный эффект при дистонии дают игры-перекаты на большом надувном мяче, любимые всеми детишками. Исходное положение – ребенок лежит животиком и грудью на надувном мяче, а его ножки, согнутые по-лягушачьи (как если бы он плыл брасом), придерживает кто-то из взрослых. Мама берет малыша за ручки и аккуратно тянет его на себя, потом осторожно возвращает обратно. Мяч перекатывается, и ребенок на нем катается.

При следующем движении поддержка осуществляется на уровне спинки, а мама тянет кроху на себя за голени, пока его ножки не окажутся почти на поверхности (стола или пола), на которой находится мяч. Затем нужно вернуться в исходное положение. Упражнение «вперед-назад» повторяется 3–5 раз, малыша держат сначала за ручки, потом за ножки, отслеживая, какой вариант ему нравится больше.

Затем приступаем к качательным движениям «влево-вправо». Причем большее количество раз повторяем наклоны в сторону повышенного мышечного тонуса (в которую малыш обычно сгибается). Такие же действия осуществляем при положении ребенка на спинке. Повторять упражнения с мячом следует ежедневно (в общей сложности до 15 разных вариантов колебаний), отслеживая состояние мышечного тонуса.

Читайте далее: Массаж для детей 4-9 месяцев