МамаПапаДети - Журнал для современных родителей Понимание и внимание - секрет дружной семьи

После родов

Послеродовая «грыжа»Послеродовая «грыжа»  
Появление на свет долгожданного малыша сопряжено для молодой мамы с огромной радостью. Но иногда полностью отдаться заботам о любимом ребёнке женщине мешает состояние здоровья. В частности, более половины молодых мам сталкиваются с таким недомоганием, как геморрой. Однако с недугом вполне можно справиться, если точно знать, как это сделать. Об этом мы и поговорим сегодня.

Есть ли секс  после родов?Есть ли секс после родов?  
Секс имеет непосредственное отношение к душевному состоянию обоих родителей. Для многих пар этот вопрос становится основным после выписки из роддома. На последних сроках беременности более или менее продвинутый будущий папа обычно сдерживает свои инстинкты (а может, просто не воспринимает беременную жену как желанную женщину), но вот она вернулась, все, вроде бы, должно восстановиться, а с сексом по-прежнему проблемы…

Мама снова в формеМама снова в форме  
Чаще всего, глядя на себя в зеркало после родов, молодая мама испытывает в большей степени огорчение, чем радость. При этом список претензий к собственной фигуре у всех примерно одинаков: в первую очередь расстраивает прибавка в весе! Что же делать, чтобы максимально быстро и без вреда для самочувствия и здоровья восстановить форму?

Коляска – кардиотренажёр для мамыКоляска – кардиотренажёр для мамы  
Для каждого ребенка его мама – образец красоты и грации. И чтобы у вас самой было подобное внутреннее ощущение, необходимо заниматься своей фигурой уже с первых дней после выписки из родильного дома.

Истинное наслаждение Массаж для двоихИстинное наслаждение Массаж для двоих  
Восточная система массажа зародилась и развивалась в странах Малой и Средней Азии, где применяется и сейчас. Это целый комплекс приемов воздействия на тело, помогающий быстро восстановить силы.

Справляемся с депрессиейСправляемся с депрессией  
месяцев – рождение самого дорогого вам существа. Позади сложнейший этап в вашей жизни, впереди – радость, счастье и неизвестность. Как все сложится? В роддоме все обычно проходит как во сне: осмотры и консультации врачей, визиты родственников, ожидание прихода молочка. А вот когда вы с драгоценным кулечком возвращаетесь домой, нежданно приходит Она – депрессия.

Как белка в колесе...Как белка в колесе...  
Свежие зеленые листочки и веселый гомон птиц – повод для настоящего ликования: хочется действовать, двигаться, бежать навстречу новому… Хотя надо ли бежать, если и без того крутишься целый день как белка в колесе?

В исходное положениеВ исходное положение  
После родов подходить к вопросу снижения веса необходимо со всей ответственностью. Быстрая потеря веса не менее опасна, чем ожирение. «Толстели» вы целых 9 месяцев, поэтому для возвращения к привычным формам организму потребуется примерно столько же времени.





Новое:

Людмила Калягина. Маленький зайка и большая водаЛюдмила Калягина. Маленький зайка и большая вода
В фантазиях современной сказочницы всё взаправду - и всё по-доброму, без цинизма и отрицания вечных истин...




Актуальное:

Мороз – не время для диет
Мороз – не время для диет
В морозы противопоказано худеть путем голодания и низкокалорийных диет...

Прививайся, если хочешь быть здоров!Прививайся, если хочешь быть здоров!
Инфекционные заболевания опасны в любом возрасте...

Защита детской кожи зимой
Защита детской кожи зимой
Давайте вспомним, чем же детская кожа отличается от взрослой...




© «МамаПапаДети», 2010-2021. Журнал для современных родителей
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов. Медицинские советы на сайте носят рекомендательный характер, для учета индивидуальных факторов в лечении и профилактике необходима консультация врача.
Рукописи и материалы, присланные в редакцию, не рецензируются и не возвращаются. Перепечатка и любое использование материалов журнала возможны только с письменного разрешения редакции.
  Контакты
Наши партнеры
Карта сайта