Завершение грудного вскармливания

Ирина Гетманова

Приходит время, когда каждая мама понимает, что малыш вырос и уже не так сильно нуждается в ее поддержке. Пора задуматься об окончании грудного вскармливания. Это серьезный и важный шаг, к которому должны быть готовы и мама, и ребенок.

В самом общем виде принцип перехода на искусственное кормление (отлучение от груди) выглядит так: если прикладывать ребенка к груди все реже и реже, выработка молока стимулируется все меньше и постепенно прекращается. На это потребуется минимум 15 дней, но процесс может занять и три недели, и месяц.

Стоит учитывать следующие факторы:

Время года. Самым благоприятным временем года для отлучения считается осень – в этот период организм не испытывает нехватки витаминов и минералов, погода не жаркая и не холодная. Однако следует учитывать, что если с осени вы собираетесь отдавать малыша в детский сад или на развивающие занятия, возрастает риск падения иммунитета и заражения разными вирусами. Весной и зимой происходит обострение простудных заболеваний, снижение иммунитета и нехватка витаминов и минералов. В этот период грудное молоко необходимо для поддержания иммунитета. Лето – пора жары, повышается активность патогенной микрофлоры, более часты кишечные инфекции.

Готовность мамы и ребенка. Существует масса тестов на определение того, готов ли кроха к отлучению. Но, думаю, без всяких тестов любая мама и так понимает, насколько ребенок готов расстаться с кормлением грудью. Нужно учесть еще и то, что малыш должен быть абсолютно здоров: если он болел, то со времени выздоровления должно пройти не менее 3 недель, прежде чем вы перейдете к отлучению. Но бывает и такое, что именно мама первая приходит к отказу от грудного вскармливания, ее организм уже готовится к его инволюции (прекращению). Как это понять? Процесс кормления грудью начинает вызывать у мамы сильное физическое утомление, после него может закружиться голова, чувствуется слабость или ощущается постоянная психологическая усталость – кормление начинает раздражать. Ну что же, грудное вскармливание должно приносить радость и маме, и малышу. Если это уже не так, стоит подготовить ребенка к плавному отлучению.

Постепенный процесс

Для начала пробуйте убирать по одному прикладыванию за несколько дней – отвлекайте малыша, играйте с ним, разговаривайте, обнимайте и целуйте, очень хорошо действует контакт глаза в глаза, когда взглядом вы передаете крохе всю свою любовь и нежность. Не спешите, убирайте прикладывания постепенно, дайте крохе немного привыкнуть, освоиться перед тем, как убрать очередное кормление грудью. В самую последнюю очередь убирайте ночные прикладывания и те, которые предшествуют засыпанию. Зачастую они самые важные для малыша, и с ними расстаться будет тяжелее всего. Хорошо, если рядом есть человек, который смог бы помочь с ребенком – быть с ним в те моменты, когда он обычно сосет грудь. В процессе отлучения вы можете столкнуться с тем, что время от времени придется делать шаги назад – например, кроха уже смирился, что нет дневных прикладываний, но при попытке убрать кормление перед сном резко требует хотя бы одно дневное или чаще и активнее прикладывается ночью. Не пугайтесь, дайте малышу послабление, пусть он поймет, что вы учитываете его потребности и готовы их удовлетворять, тогда через какое-то время он успокоится, и вы снова вернетесь к постепенному отлучению. Вы также должны быть готовы к тому, что у ребенка появится новый любимчик, как бы заменитель мамы: конечно, мама останется основной в жизни крохи, но в случае чего можно найти поддержку и утешение и у папы, бабушки. Если отлучение было плавным и естественным, то и для мамы, и для малыша этот процесс пройдет абсолютно безболезненно. Количество молока будет постепенно уменьшаться, и в конце концов оно превратится в концентрированный питательный эликсир, насыщенный витаминами, минералами, иммуноглобулинами, антителами, гормонами, нейромедиаторами и нейростимуляторами. Это как последний прощальный подарок вашему крохе, чтобы он по максимуму зарядил свой организм полезными веществами. Кроме того, при плавном окончании грудного вскармливания риск появления лактостаза и застоев минимален.

Чего делать не стоит

Резко прекращать грудное вскармливание – это может вызвать стресс у ребенка и проблемы с грудью у мамы.

Завершать грудное вскармливание, надолго оставляя ребенка на родственников.

Намазывать грудь зеленкой, горчицей и прочим, говорить ребенку, что «сися плохая». Так вы можете сильно подорвать свой авторитет.

Перевязывать грудь – таким способом пережимаются молочные протоки, что может привести к застою молока и, как следствие, к лактостазу и маститу.

Самостоятельно принимать таблетки, подавляющие выработку молока. Назначить такие таблетки может только врач и только в экстренных случаях.

Часто и полностью сцеживать грудь. Так вы не только не прекратите выработку молока, но и можете достигнуть обратного эффекта.

Завершать грудное вскармливание на фоне каких-то перемен, пусть даже и приятных (поездка на море, переезд, поход в садик, на развивающие занятия, приезд бабушки).

Читайте далее: Три слагаемых правильного питания ребенка