Вам назначили массаж...

Наталья Панькова

Массаж очень полезен и нужен в любом возрасте, особенно важен он в первый год жизни младенца и в пубертатном возрасте подростков (13–17 лет).

В первый год жизни рекомендуется провести 5 комплексов (массаж и гимнастика) по 10 сеансов (если нет других показаний специалистов), так как каждый проведенный курс способствует своевременному развитию нового навыка младенца. Массаж малышу можно начинать делать с момента заживления пупочной ранки, в этом возрасте ребенку необходимо укрепить мышцы спины и шеи, чтоб он начал держать голову, и расслабить мышцы конечностей, чтобы убрать гипертонус (привычную для малыша позу эмбриона), также этот курс подготовит ребенка к поворотам на бок и на живот.

Второй комплекс будет направлен на нормализацию тонуса конечностей, уверенный самостоятельный переворот малыша со спинки на животик и развитие опорности конечностей. Каждый последующий комплекс будет направлен на улучшение ранее приобретенных навыков и получение новых. Так, например, третий комплекс, который проводится в 4–6 мес., готовит малыша к правильному сидению, ползанию и укреплению мышц туловища. Курс 6–9 мес. совершенствует правильное сидение, ползание и готовит к самостоятельной ходьбе.

Последний комплекс направлен на усовершенствование полученных результатов. Надо отметить, что у недоношенных и детей с тяжелой стадией рахита первые 2 комплекса делятся еще на 2. Массаж является очень хорошим безмедикаментозным лечением от многих недугов, например:

Врожденная мышечная кривошея – при этой патологии голова ребенка постоянно наклонена в пораженную сторону. Причиной этого заболевания служит недоразвитие одной из шейных мышц или родовая травма шейного отдела позвоночника.

Пупочная грыжа – следствие дефекта передней брюшной стенки, вызванного слабостью пупочного кольца. Очень часто встречается у недоношенных детей. Для профилактики данной патологии (так же, как и при кишечных коликах) прекрасно подойдет регулярное выкладывание ребенка на живот с момента заживления у него пупочной ранки; такое положение также способствует правильному формированию осанки.

Плоскостопие – деформация стопы, выражающаяся в выпрямлении продольного свода и фиксировании ее в отведенном положении.

Врожденная косолапость – изменения суставов стопы, в результате которых нарушается взаимоотношение костей, происходят грубые изменения в мышцах.

Дисплазия тазобедренного сустава – врожденное недоразвитие головки бедренной кости. Х- и О-образная деформация ног – для О-деформации характерна постановка ног с широко разведенными коленями и плотно поставленными стопами, при Х-деформации положение ног отличается плотно сжатыми коленями и широко расставленными ступнями.

Обязательно надо понимать, что при назначении массажа специалистами его надо проводить безотлагательно, так как ребенок должен гармонично развиваться, осваивая новые жизненные навыки в определенный жизненный период. В противном случае происходит задержка развития, которая приводит к серьезным отставаниям.

Приемы и техника проведения массажа

Детский массаж, как и взрослый, включает в себя следующие основные приемы: поглаживание; растирание; разминание; вибрация.

Любой массаж следует начинать и заканчивать поглаживанием, а также выполнять его после каждого приема. При поглаживании рука массажиста скользит по коже, не сдвигая ее в кожную складку. Поглаживание успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мышц, помогает снять боль. Поглаживание может выполняться как ладонной, так и тыльной поверхностью кисти, но для детей до года использовать тыл кисти я не рекомендую, так как он и ногтевые фаланги пальцев прохладнее ладонной поверхности, и при температурном контрасте происходит непроизвольное сокращение (напряжение) мышц, а в этом возрасте задача массажиста – их расслабить.

Прием растирания оказывает воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, поверхностные мышцы, связочный аппарат и сухожилия. Растирание при массаже ребенка первого года жизни следует производить подушечками пальцев прямолинейно и спиралевидно. Пальцы при этом приеме не скользят по поверхности кожи, а сдвигают ее. Этот прием способствует расслаблению мышц, улучшению кровоснабжения и питания тканей.

Разминание – это прием глубокой проработки мышц. Оно оказывает успокаивающее действие на нервную систему, активизирует кровои лимфообращение, положительно действует на суставы, связки и сухожилия.

Вибрация – это передача массируемому участку тела колебательных и толчкообразных движений с разной амплитудой и скоростью. В зависимости от скорости и продолжительности этот прием может оказывать как успокаивающее, так и возбуждающее действие на нервную систему. Выполнять движения при вибрации следует мягко, быстро и ритмично.

Противопоказания для проведения детского массажа:

плачущий ребенок;
врожденные пороки сердца с выраженным цианозом;
вес меньше 2 кг;
рахит, период обострения, когда течение болезни осложнено повышенной кожной чувствительностью.

При массаже обязательно обходить:
зону печени (правое подреберье);
внутреннюю поверхность бедра и переднюю поверхность голени;
половые органы и соски.

В следующих номерах мы более подробно рассмотрим методику грудничкового массажа и гимнастических упражнений.

Читайте далее: Массаж и гимнастика при плоскостопии