Аптечка путешественника: только необходимое

Значительное место в багаже путешественников, отправляющихся на отдых с детьми, занимает аптечка. Заботливые мамы и папы запасаются всем, начиная бинтами и заканчивая рецептурными препаратами. С одной стороны, такой ответственный подход не может не радовать, но с другой, порой «сумочка с лекарствами» приобретает размер полноценного чемодана, содержимое которого может и не пригодиться. Так как же правильно собрать аптечку для путешествия?

Главное правило домашнего провизора

Собирать аптечку для путешествия следует с учетом страны, в которую вы отправляетесь, вида отдыха, продолжительности поездки, возраста детей и времени года. Причём обязательно делайте поправку на предполагаемый тип времяпрепровождения: если вы, к примеру, любите целыми днями пропадать на пляже, то следует захватить не один флакон солнцезащитного крема, а если вы запланировали каждый день совершать прогулки по лесам, то следует взять в увеличенном количестве средства от укусов насекомых.

Оставьте дома всё, что можно без проблем купить на курорте – незачем везти с собой бинты различной ширины, множественные лейкопластыри. Достаточно взять один стерильный бинт, один набор детских пластырей. Пусть остаются дома антибиотики и препараты, предназначенные для длительного лечения – их использование требует наблюдения врача.

Взять обязательно!

Средство от укачивания

Причём его лучше сразу положить в сумку, которая везде будет с вами. Даже тренированный вестибулярный аппарат может подвести во время длительной экскурсии, что уж говорить о детях. Наиболее хорошо себя зарекомендовали Драмина, Коккулин, Авиа-море.

Жаропонижающие

Лихорадочное состояние может вызвать и акклиматизация, и кондиционер, и слишком продолжительное купание. Поэтому обязательно положите с собой препарат, который поможет вам снизить «взлетевшую вверх» температуру. Рекомендуем захватить парацетамол или нурофен.

Лекарства, используемые при нарушениях работы ЖКТ

Пригодятся при сбоях в работе органов пищеварения из-за непривычной пищи или воды. Захватите активированный уголь, Лактофильтрум или Полифепан (для очищения организма от токсинов), Смекту (от диареи), Регидрон (для восстановления электролитного баланса), Мезим (для улучшения переваривания пищи).

Обезболивающие средства

Всегда необходимо иметь под рукой, ведь терпеть боль врачи не рекомендуют. Боли поможет снять Но-Шпа, Нурофен, Пенталгин.

Средства от аллергии

Чтобы заморские продукты и растения не подпортили вам отпуск, вызвав аллергическую реакцию, положите в аптечку привычные лекарства от аллергии. Например, Фенистил, Эриус или Кларитин.

Средства наружного применения

Как прави- ло, отпуск, увы, не обходится без мелких ссадин. На этот случай следует иметь под рукой бактерицидные салфетки и какое-либо противомикробное средство. Например, порошок Банеоцин. Его легко использовать, он не щиплет, образует на ранке защитную корочку и не оставляет в отличие от зелёнки никаких следов.

Рецептурные препараты

Если вам или вашим близким приходится регулярно принимать лекарства для лечения хронических заболеваний, не забывайте положить их в аптечку.

Сколько брать лекарств?

Чтобы опять же сэкономить место, возьмите по паре блистеров таблеток и по одному тюбику мазей и подобных препаратов. Обязательно захватите инструкцию к КАЖДОМУ лекарству в аптечке и заранее поинтересуйтесь, все ли из препаратов можно хранить при комнатной температуре.

Почему нельзя отправляться на отдых вообще без аптечки? Действительно, не легче ли купить все необходимое на курорте?

Да, так действительно можно поступить, если:
* вы уверены, что нужные вам препараты можно купить без рецепта;
* вы знаете другое торговое название препарата;
* вас не останавливает возможная разница в цене;
* вы знаете язык страны, в которую выезжаете, и сможете разобраться в инструкции.

Читайте далее: Как сохранить здоровье в отпуске?