Чистые волосы – уже прическа

Елена Замуруева

По крайней мере, так говорят французы. Поэтому, прежде чем выбирать цвет и длину волос, фасон стрижки, возможно, стоит научиться ухаживать за волосами и доводить их до блестящего состояния при помощи шампуня и расчески.

Летом все гормональные процессы организма ускоряются, и поэтому немудрено, что волосы в этот период также растут намного быстрее. Однако после жаркого летнего солнца они теряют блеск, становятся ломкими и сухими, особенно на кончиках. С наступлением осени волосы нуждаются в дополнительном уходе. Из-за постоянного воздействия на волосы ультрафиолета, частого мытья и соприкосновения с морской водой в начале осени они выпадают намного больше, чем в какое-либо другое время года. Если нормальная ежедневная потеря волос составляет от 40 до 70 волосков, то допустимое выпадение волос осенью – от 70 до 120. Итак, чтобы волосы не опали осенью, как листья с деревьев, их надо укреплять. Для этого лучше сходить на консультацию к врачу трихологу – специалисту, который подберет программу по уходу за волосами конкретно для вас исходя из типа ваших волос и особенностей кожи головы. Но если вам совсем некогда, то есть некоторые общеизвестные способы хотя бы частичного восстановления здоровья волос, которые помогут любому.

Природные средства

Для начала стоит расстаться с несколькими сантиметрами своих локонов. Обрезав пересушенные кончики, которые, возможно, секутся или выгорели на солнце и значительно отличаются по цвету от волос ближе к корням, вы вернете прическе здоровый и опрятный вид. Если же луковицы травмированы, то им будет легче выдержать короткие волосы и обеспечить их питанием.

Следует поддержать организм антиоксидантными препаратами (витамины А, С, Е, селен, цинк, биофлавоноиды), применять косметические препараты для профилактики выпадения волос. При выборе таких средств нужно обратить внимание еще и на присутствие в них сосудорасширяющих (никотиновая кислота, магний, В6) и питательных компонентов (гидролизованные протеины, плацента, эфирные масла: бэй, аир, розмарин).

Больше всего страдают светлые волосы, в которых и так пигмента немного. Запас прочности у тонких светлых волос намного слабее, чем у рыжих или тёмных, поэтому они особенно нуждаются в защите и уходе. Ещё помните, что чем длиннее волосы, тем они старше, следовательно, нуждаются в большей защите. Стоит обратить внимание и на то, какой расческой вы пользуетесь. Хорошо, если она будет выполнена из дерева или натуральной щетины. Нужно быть осторожной и с краской для волос, так как восстановить прежний цвет волос после неудачного окрашивания будет намного сложнее. Если хочется поэкспериментировать, то сначала «примерьте» новый оттенок, воспользовавшись мягкими оттеночными средствами, такими как шампунь или бальзам.

Волосы, склонные к ломкости, следует мыть не концентрированными шампунями, а разводить немного шампуня водой, лучше минеральной. Да и вообще слабые волосы лучше мыть кипяченой водой или хотя бы ополаскивать ею, поскольку хлорированная водопроводная вода иссушает волосы по всей длине. Для сухих волос выбирайте шампуни, в состав которых входят миндальное или ореховое масло, экстракт крапивы или лопуха. Осенью очень полезно промывать ломкие волосы пивом, разведенным пополам с кипяченой водой. Если волосы сильно пересушены за лето, полезно принимать внутрь кукурузное масло по столовой ложке 1-3 раза в день. Это восстанавливает нормальный цвет и качество кожи и волос.

Побалуйте свои волосы – возьмите за правило пару раз в неделю делать восстанавливающие маски. Хорошие маски творят настоящие чудеса, особенно с сухими волосами. Старайтесь выбирать маски с натуральными ингредиентами, например, маслом ши.

Современные препараты

В отличие от бабушкиных рецептов, современные средства для ухода за волосами чаще всего подходят и рыжим, и блондинкам, и брюнеткам. Здесь важно ориентироваться на тип своих волос.

Один из способов добиться эффектного блеска шевелюры – использовать оттеночные шампуни. Они зрительно придают волосам силу, в них отсутствуют аммиак и перекись водорода. Такие шампуни дают красивый оттенок и оживляют натуральный цвет. Чем чаще вы их используете, тем более насыщенным становится оттенок.

Бывают легкие и интенсивные виды оттеночных шампуней: одни смываются уже при первом мытье головы, а другие держатся в 4–8 раз дольше.

Существуют специальные растворы, которые содержат различные белки, витамины и микроэлементы. Они продаются в ампулах и очень удобны, если вы хотите достигнуть моментального результата. Они восстанавливают структуру волос, как натуральных, так и окрашенных. Волосы становятся абсолютно гладкими, эффект держится две недели.

И еще один совет: каждое утро натощак съедайте 2–3 ложки овсяной каши, и уже через месяц такого питания вы сможете гордиться блестящими волосами и потрясающей кожей.

Читайте далее: Прививайся, если хочешь быть здоров!