МамаПапаДети - Журнал для современных родителей 20 апреля - Национальный день донора, мы поздравляем и благодарим всех доноров!

Вы – Королева пляжа!

Елена Замуруева

Наконец-то отпуск! Все проблемы остались далеко, а ваше единственное желание сейчас – нежиться на солнце, плескаться в тёплой морской воде и, конечно, быть «самой-самой». Если вы мечтаете покорить не только ближайший пляж, но и всё побережье, придётся приложить немного усилий – и этот отдых не забудется никогда. Воспользовавшись нашими советами, вы станете Королевой пляжа.

Итак, для того, чтобы произвести на пляже настоящий фурор, необходимо:

Уделять внимание коже. При любой фигуре кожа должна быть безупречна. Чтобы она обновлялась и всегда была гладкой и нежной, регулярно пользуйтесь отшелушивающими кремами, гелями и скрабами – как для лица, так и для всего тела. Постоянно делайте себе маски: в зависимости от состава они очищают, увлажняют, питают, отшелушивают кожу, оказывают расслабляющее действие. Словом, это ваши помощники на все случаи жизни, поэтому как можно чаще прибегайте к их услугам, тем более в отпуске, когда у вас для этого больше возможностей.

Ухаживать за ногами и не только. Даже если длина ваших ног не соответствует модельным стандартам, они вполне могут выглядеть очень привлекательно. Ведь главное их достоинство – ухоженность. После душа или ванны обязательно пользуйтесь кремами или лосьонами для ног: ведь на них, как правило, самая сухая кожа. Не забывайте и об отшелушивании – это даст прекрасный результат. Особого внимания требуют колени. Вашими надежными союзниками станут пемза, люфа или губка с жесткой щетиной, а после этой процедуры – любой увлажняющий крем.

Не важно, собираетесь вы на морское побережье или несколько дней проведете на ближайшем пляже в пригороде, выглядеть шикарно можно будет только при одном условии – ваша кожа должна быть идеально гладкой, причем в первую очередь это правило касается зоны бикини. Что и говорить, кожа в области бикини чрезвычайно тонкая и чувствительная, а потому ее очень легко повредить. Поэтому для эпиляции (удаления волос с корнем) и депиляции (удаления внешней части волос) этой зоны применяются специальные препараты, предназначенные именно для области бикини. Как удалять волосы, каждая женщина решает самостоятельно: можно сделать это в домашних условиях, можно довериться косметологу.

Помнить о пользе душа. Вы получите ещё большее удовольствие от этой процедуры, если узнаете, насколько она полезна. Вода не только очищает и увлажняет кожу, но и помогает ей стать более упругой, гладкой и даже избавиться от целлюлита, если регулярно делать массаж всего тела, направляя струю воды на проблемные зоны. А контрастный душ оказывает тонизирующее действие, препятствуя старению кожи.

Соблюдать нехитрые правила пребывания на солнце. Неосторожное поведение на солнце может полностью разрушить мечты о прекрасном загаре, а главное – нанести удар по вашему здоровью. Поэтому отнеситесь к этому серьёзно и постарайтесь всегда следовать простым советам: Время пребывания на открытом солнце увеличивайте постепенно.

По возможности старайтесь избегать периода наибольшей солнечной активности – с 11 до 15 часов.

Старайтесь плавать как можно больше, даже несмотря на усталость. И неважно где – в море или в бассейне. Плавание хорошо влияет на общее состояние организма и даёт мощный заряд энергии. Пользуйтесь солнцезащитными средствами для лица, тела, губ и волос. Крем, молочко или масло наносится за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания. Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки, причём обязательно с настоящими и не слишком тёмными стеклами. Головной убор в жаркий день совершенно необходим. Лучше, если это будет шляпа с широкими полями.

Выбрать правильный купальник. Чтобы все взгляды на пляже были прикованы к вам, следует выбрать самый красивый и модный купальник, который подчеркнет все достоинства и поможет скрыть недостатки (если таковые имеются) вашей фигуры. Важно, чтобы купальник хорошо смотрелся и на пляже, и в воде — ведь вы пришли не только загорать, но и поплавать.

Полезные советы при выборе купальника: Выбирая купальник, обратите внимание на качество швов (на месте строчки не должно быть никаких дырочек) и стойкость окраски. Выбрав несколько купальников для примерки, «испытайте» каждый из них: присядьте, наклонитесь, потянитесь в разные стороны. Если нигде не жмет, ничего неожиданно не вываливается и вообще вы чувствуете, что все на месте, – вы нашли свой купальник. Визуально удлинит ноги сплошной купальник с высокими вырезами на боках. Ополаскивайте купальник в пресной воде после каждого купания, и он надолго сохранит яркость красок.



Материал опубликован: Журнал «МамаПапаДети» #2(2) Июнь 2010

Читайте далее: Свежа и восхитительна, как роза





Новости

Фестиваль «Золотая Черепаха» – крупнейший культурный эколого-просветительский проект в мире
Москва, Экспоцентр,
14 октября – 5 ноября 2017 года

Большая наука за школьной партой – «День биотехнологий» прошел 19 октября 2017 года в московской школе №2098



Детская безопасность


Мы на Facebook
Мы Вконтакте

Добавить в Twitter
  • В приятном положении
  • Женское здоровье
  • Материнский опыт
  • Личное время
  • Салон красоты
  • На приеме у врача
  • Мамина кухня
Реклама:
© «МамаПапаДети», 2010-2017. Журнал для современных родителей
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов. Медицинские советы на сайте носят рекомендательный характер, для учета индивидуальных факторов в лечении и профилактике необходима консультация врача.
Рукописи и материалы, присланные в редакцию, не рецензируются и не возвращаются. Перепечатка и любое использование материалов журнала возможны только с письменного разрешения редакции.
  Контакты
Наши партнеры
Рекламодателям
Конкурсы
Колонка редактора
Карта сайта