Аптечка в дорогу

Алихашкина Татьяна Владимировна

Собираясь в путешествие, никогда нельзя знать наверняка, с какими досадными неприятностями предстоит столкнуться. Чтобы не менять культурную программу на «увлекательный поход в аптеку», о сборе дорожной аптечки лучше позаботиться заранее.

В случае заграничного путешествия отсутствие самых простых и доступных в России лекарств выльется в еще большие временные и финансовые затраты. Названия многих лекарственных препаратов в других странах совсем иные, стоят они в несколько раз дороже, а продаются исключительно по рецепту врача. Персонал аптек обычно не отличается превосходным знанием английского (и уж тем более – русского языка), поэтому потребность в средстве от аллергии или от отравления придется объяснять на пальцах, в крайнем случае – при помощи гида или, скажем, русско-китайского словаря. Итак, что положить в дорожную аптечку?

Средства для наружного применения. Без мелких, но досадных травм не обходятся практически ни одни каникулы. Найти на месте отдыха зелёнку и мазь для лечения ушибов, ожогов, царапин, солнечных ожогов и укусов насекомых несложно, но стоит ли тратить на это время? Поэтому не забудьте карандаш зелёнки, бинты, бактерицидные салфетки, антисептик, вату, кровоостанавливающую губку, мазь, помогающую от ушибов, порезов, укусов, ожогов.

Обезболивающие и жаропонижающие. Без этих средств в поездку отправляться не стоит. Лучше, если под рукой будет один из следующих препаратов: парацетамол, «Нурофен», «Парофен».

Средства от простуды. Часто острые респираторные вирусные инфекции подстерегают туристов ещё на пути к месту отдыха: сквозняки и скопления людей в поездах, аэропортах и самолетах дают о себе знать. Брать лучше всего безопасные средства от простуды с доказанной эффективностью, например «Оциллококцинум».

Средства от насморка. На данные препараты стоит обратить особое внимание: такое раздражающее явление как насморк может привести в самолёте к самым серьезным последствиям (например, резкие перепады давления могут повредить ушную мембрану). Если с каплями в путешествии не так уж удобно, помогут таблетки от насморка («Коризалия», «Аквалор»).

Средство от укачивания. Такой препарат лучше всегда иметь под рукой: длительные переезды и перелёты могут подействовать даже на самый сильный организм. Любой вестибулярный аппарат может «подвести» во время интересной автобусной экскурсии. При выборе средства для ребёнка обратите внимание на то, чтобы оно было как можно более натуральным (например, «Коккулин»).

Средства от отравления. Обязательно запаситесь лекарствами, которые помогут очистить организм, восстановить электролитный баланс и нормализовать кишечную флору. В экзотических странах россияне подвергаются особому риску: желудок не всегда может справиться с непривычной и порой небезопасной пищей. Положите в аптечку: активированный уголь или «Энтеросгель», «Лактофильтрум» (для очищения организма от токсинов), «Смекту» (от диареи), «Регидрон» (для восстановления электролитного баланса), «Линекс» (для восстановления флоры), «Фестал» или «Мезим» (для улучшения переваривания пищи).

Средства от аллергии. Смена климата, незнакомые животные и тропические растения могут оказаться аллергенами. Чтобы наслаждаться заморской флорой и фауной без забот, добавьте в свою аптечку привычные лекарства от аллергии (желательно быстродействующие и не вызывающие сонливости препараты второго поколения – «Эриус» или «Кларитин»).

Средства по рецепту врача. Убедитесь, что вы взяли в путешествие достаточное количество выписанных врачом и регулярно употребляемых препаратов (препараты для лечения хронических заболеваний).

Алихашкина Татьяна Владимировна: терапевт, врач высшей категории, заместитель заведующего поликлиникой №1 НМХЦ имени Н.И. Пирогова

Читайте далее: «Горячая» дружба