Детское питание

Каши разные нужны  
В 5,5-6 месяцев в меню малыша появляется каша. Этот прикорм любят все дети. Рекомендовано начинать с рисовых, гречневых, кукурузных каш, не содержащих молока. И также с одного злака. Так легче разобраться, как ребенок переносит злаки.

В поисках белка  
Источником железа, недостаток которого приводит к развитию железодефицитной анемии и, как следствие, к нарушению обеспечения всех тканей организма кислородом, является мясо. Оно же поставляет в организм полноценный животный белок, необходимый для нормального роста и развития, и является одним из основных источников витаминов группы В и цинка, который играет важную роль в формировании иммунитета и в процессах полового созревания.

Расти большой!  
Основной целью любого прикорма является постепенный переход к «взрослому» столу. Но даже перешагнув полуторагодовалый рубеж, малыш не должен питаться как взрослый: если вы хотите, чтобы ребёнок рос здоровым, выбирать продукты и готовить пищу придётся, как и прежде, с особой тщательностью.

Пища для ума  
Пожалуй, среди всех органов мозг – один из «привередливейших» (привередливее может быть разве что желудок). Чтобы внимание, память, умственная деятельность оставались на должном уровне, недостаточно лопать плитками черный шоколад. Это не самое верное средство, да и для детей не слишком полезно. Поэтому давайте разберемся, какие же именно продукты можно назвать самыми важными для улучшения работоспособности мозга.

Вкусовые пристрастия  
Любое общество признает самые разнообразные вкусовые пристрастия, в том числе необычные (при беременности). У детей пищевые пристрастия могут сильно меняться на протяжении дня – вплоть до того, что во время еды ребенок иногда отказывается от всех блюд, кроме одного.

Чайку не желаете?  
На Руси издавна было распространено лечение травами. Их предлагали больному в виде настоев, отваров, чаев. Эти традиции сохранились и в наше время, правда, само изготовление эликсиров здоровья значительно упростилось: теперь их производят в промышленных условиях

Фастфуд и дети  
Появившись в России каких-то 15 лет назад, империя фастфуда успела завоевать сердца не только подрастающего поколения, но и многих взрослых любителей не делать из еды культа.

Омега-3  
Современные врачи рекомендуют всем от мала до велика употреблять в обязательном порядке полиненасыщенную жирную кислоту Омега 3. Особенно это касается будущих мам и новорожденных малышей. Чем же так полезно это вещество?

Собираемся в «поход», или чем перекусить на улице  
Сейчас лето, и большинство мамочек с удовольствием проводят время на улице со своими чадами. Как правило, заботливые родители берут с собой на прогулки водичку для малыша. Но свежий воздух и неограниченное движение сделают своё дело, и ваш ребенок проголодается. Тут и возникает вопрос «перекуса».

Когда малышу не хватает железа  
Когда малышу не хватает железа, снижается гемоглобин и уменьшается количество эритроцитов в крови, такое состояние называется анемией.

Страницы раздела: 1  2  3  4