МамаПапаДети - Журнал для современных родителей По народным поверьям сегодня солнце с месяцем встречается, и реки ото льда вскрываются.

Весеннее возрождение

Ольга Колесникова

Для многих женщин весна наступает не со звоном весенней капели и весёлым щебетанием птиц за окном, а с появлением неприятных прыщиков, пятен, шелушащихся участков кожи на лице. Почему именно весной вне зависимости от типа кожи появляются подобные проблемы и можно ли остановить подобное «цветение»? Об этом ниже.

Действительно, весной сухая кожа лица становится более чувствительной, аллергические реакции оказываются более заметными, а жирная проблематичная кожа лица может внезапно воспалиться. Основная причина – острый авитаминоз, неблагоприятные внешние условия (мороз, ветер, сухой воздух в помещениях), неправильное питание, малоподвижный образ жизни и, как следствие, общая зашлакованность организма.

Для всех и для каждой

Весеннее возрождение Ошибочно думать, что спасти положение можно, используя специфические кремы («подсушить прыщики», «увлажнить сухую кожу»).

Уход за кожей лица весной должен быть комплексным.

1. Начните с корректировки питания: включите в свой рацион продукты, богатые витаминами, увеличьте потребление воды и ограничьте употребление углеводов.

2. Чтобы активизировать выведение из организма накопленных за зиму шлаков, посетите баню, займитесь спортом или хотя бы начните играть с детьми в подвижные игры на детской площадке.

3. Тонизируйте и питайте кожу с помощью витаминных кремов и масок. Прежде всего, весной коже необходимы:
- витамин А (активизирует процесс обновления клеток),
- витамин С (активизирует защитные и обменные процессы в коже и улучшает кровообращение),
- витамин Е (снимает воспаление, замедляет процесс старения, укрепляет кожу лица),
- витамин F (снимает раздражение, устраняет сухость и разглаживает морщины на лице).

4. Помогите коже избавиться от омертвевших клеток, которые не только мешают компонентам крема проникать в кожу лица, но и делают цвет лица нездоровым. Для этой цели используйте пилинги и скрабы. Но, если ваша кожа шелушится, использовать обычные скрабы с абразивными частичками нельзя, так как они могут травмировать незащищенную кожу лица и сделать её ещё более сухой. В этом случае лучше взять в помощники очень мягкие гоммажи для чувствительной кожи.

5. Одна из необходимых косметических процедур весной – это увлажнение кожи, ведь обезвоживание – главная причина старения. Подберите подходящий для вашего типа кожи увлажняющий крем и ежедневно используйте его по утрам.

6. В отсутствии сияния и здорового цвета кожи повинно ухудшенное кровообращение. Исправить такое положение дел можно с помощью массажа лица и ежедневных прогулок на свежем воздухе.

7. Восстанавливая кожу после зимних испытаний, не забывайте о весенних неблагоприятных факторах в виде яркого солнца - защищайте кожу от воздействия ультрафиолета. При этом совсем не обязательно использовать специальный солнцезащитный крем – достаточно, если эту работу будет выполнять ваш дневной или тональный крем (выбирайте косметику с SPF 15).

Особый подход

Кроме того, столкнувшимися с теми или иными внешними проявлениями «прихода весны» на коже, вы наверняка захотите воспользоваться советами, которые помогут справиться со специфическими проблемами.

Угри. Их появление весной объясняется довольно просто. Зимой поры кожи суживаются, и, чтобы расшириться, им нужен довольно длительный срок. Вместе с тем под воздействием пригревающего солнца активизируется работа сальных желёз. Эти два процесса у некоторых женщин происходят неравномерно, и поры, говоря простым языком, не успевают открыться и закупориваются. Чтобы помочь себе, советуем обладательницам такой кожи очищать лицо с помощью паровой ванночки. Для этого вскипятите воду, добавьте туда столовую ложку цветков ромашки (если у вас нормальная или сухая кожа) или календулы (если у вас жирная или комбинированная кожа) и вылейте раствор в широкую миску или таз. Намажьте веки и губы жирным кремом, накройте голову толстым махровым полотенцем и наклонись над приготовленной ванночкой. Через 7-15 минут протрите кожу ватным тампоном, смоченным прохладной водой. Затем нанесите на лицо увлажняющий крем (если у вас сухая или нормальная кожа) или дополнительно очистите кожу с помощью глиняной маски (если у вас жирная или комбинированная кожа). ВАЖНО: при жирной и комбинированной коже паровую ванночку можно делать 1 раз неделю, при нормальной – 1 раз в 10 дней, при сухой – не чаще, чем раз в две недели.

Шелушение. Отлично справляются с шелушением такие компоненты, как растительные масла, мёд, сметана, отварной картофель, творог, яичные желтки и сливки. Попробуйте приготовить такую маску – смешайте 2 ст.л. растительного масла, 2 желтка и ? ст.л. мёда. Всё перемешайте слегка подогрейте и нанесите на лицо на 20 минут.

Морщины вокруг глаз. Замечательным увлажняющим эффектом при морщинах вокруг глаз и под глазами обладают растительные масла натурального происхождения. Капните на подушечки пальцев совсем немного масла и, едва похлопывая, нанесите его на кожу век. Для устранения морщин вокруг глаз, по практике народной медицины, прекрасно подойдет масло косточек персика, абрикоса или сладкого миндаля. Предупредить появление морщин в области глаз поможет маска из оливкового масла и пары капель лимонного сока. Маску наносят на кожу вокруг глаз легкими движениями, а через 10 минут удаляют салфеткой.



Материал опубликован: Журнал «МамаПапаДети» #4 (28) Апрель 2013

Читайте далее: В исходное положение





Новости

Фестиваль «Золотая Черепаха» – крупнейший культурный эколого-просветительский проект в мире
Москва, Экспоцентр,
14 октября – 5 ноября 2017 года

Большая наука за школьной партой – «День биотехнологий» прошел 19 октября 2017 года в московской школе №2098



Мозаика для детей


Мы на Facebook
Мы Вконтакте

Добавить в Twitter
  • В приятном положении
  • Женское здоровье
  • Материнский опыт
  • Личное время
  • Салон красоты
  • На приеме у врача
  • Мамина кухня
Реклама:
© «МамаПапаДети», 2010-2017. Журнал для современных родителей
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов. Медицинские советы на сайте носят рекомендательный характер, для учета индивидуальных факторов в лечении и профилактике необходима консультация врача.
Рукописи и материалы, присланные в редакцию, не рецензируются и не возвращаются. Перепечатка и любое использование материалов журнала возможны только с письменного разрешения редакции.
  Контакты
Наши партнеры
Рекламодателям
Конкурсы
Колонка редактора
Карта сайта